Bientôt des nouvelles !

Bonjour à tous,

Je suis toujours actif, même si mes activités ces derniers temps m’ont laissé moi de temps pour faire vivre ce blog. Je posterai la semaine prochaine des nouvelles, avec notamment un retour plus détaillé sur l’Antarctic Ice marathon, un article de blog sur mon intervention auprès de l’institut Christ Roi de Tours, et une introduction au grand événement de l’année 2016, le World Marathon !

En attendant, pour vous prouver que je marche toujours et que rien n’entrave mon chemin pour l’accessibilité, voici quelques-uns des dossards arborés lors des dernières courses hors stade.

dossard philippe 1

dossard philippe 2

A bientôt,

Philippe

En vue du pôle sud : une histoire de t-shirt

Bonjour à tous !

Le t-shirt avec lequel je courrai le marathon du pôle Sud

Le t-shirt avec lequel je courrai le marathon du pôle Sud

Comme vous le savez, je relèverai en novembre 2014 le défi du marathon du pôle Sud. Cette course est l’une des plus difficiles au monde.
Pour donner de la visibilité à ce challenge, je lancerai une souscription ouverte à tous. Le principe est d’effectuer un don au Pacte des Mobilités (la somme importe peu), en échange duquel je vous ferai signer ce tshirt que je porterai le jour de l’épreuve.
Ces dons, faisant de vous des partenaires du Pacte des Mobilités, me permettront de financer en partie la course et de donner plus d’impact au combat pour l’accessibilité.

J’ai eu la chance de pouvoir en parler lors de l’émission Tout sur un plateau de TV Tours :

Accessibilité, sclérose en plaques et marathon du pôle Sud à « Tout sur un plateau »

N’hésitez pas non plus à parler du combat pour l’accessibilité autour de vous ! N’oubliez pas : seul, je ne peux rien, mais ensemble, nous pouvons beaucoup.

Programme du mois de juin

Bonjour à tous !

L’assemblée générale de l’association Le Pacte des Mobilités s’est tenue le 6 juin, après un mois de mai difficile qui m’aura forcé à diminuer mes activités sportives.
En vue de ma participation à l’Antarctic Ice Marathon, mon dossier médical a été envoyé aux médecins de l’événement pour examen.

Mon entraînement continue par ailleurs, et je tâche avec l’aide de mon kiné de mener mon effort de plus en plus loin. Voici le programme des courses pour le mois de Juin :

– Effectuées : les Foulées Vertes de candé, le 02/06 ; les Foulées de Chambon, le 09/06 ;

– A venir :
15/06 : Foulées du Tram’ de Joué-lès-Tours ;
16/06 : Trail de la Vallée aux Diables de Nouzilly ;
23/06 : Foulées du Noble Joué d’Esvres ;
29/06 : Foulées Perrussonnaises ;

Si vous êtes vous-même participant ou spectateur, n’hésitez pas à venir me passer le bonjour  !

Bien à vous,

Philippe

Programme d’avril

Bonjour,

Voici des nouvelles pour ce mois d’avril déjà bien entamé !

L’échéance « Pôle Sud » se rapproche rapidement.
J’ai repris l’entrainement en chambre froide, dans les locaux de l’entreprise Pomona de Parçay-Meslay. Jusqu’en mai, je m’entrainerai les jeudi et vendredi de 18h à 21h pour m’habituer de nouveau aux températures négatives. Heureusement, pour le moment, je trouve la marche au froid moins difficile que prévu !
Ensuite, les choses sérieuses commenceront puisque j’attaquerai les sessions de cinq heures par -28°C de manière encore plus assidue.

Concernant les courses hors stade, j’ai terminé les dernières Foulées de Luynes (10km) en 1h32 : mon record ! Cette course était importante pour moi, puisqu’elle va constituer le repère temporel que je transmettrai à Richard Donovan, l’organisateur de l’Antarctic Ice Marathon, en prévision de ma participation.

Ceci laisse présager du bon pour les suivantes, à savoir :

– Le trail des Ferrillons (12 km) le 14 avril ;

– « Courir pour Manon » (10 km) le 21 avril ;

– La « pomme poire » (10km) d’Azay-le-Rideau, le 28 avril.

Mon programme d’entrainement comporte également des visites médicales régulières au centre de médecine du sport de Saint-Pierre-Des-Corps : tous les mois, on vérifie que la machine tourne. Pesée, suivi du régime, estimation de la masse grasse… Tout y passe, et ce mois-ci, tout fonctionne bien !

A bientôt, et n’hésitez pas à passer me voir sur les courses !

Philippe